Sindrome della loggia del tibiale anteriore

Dolore alla parte inferiore interna della gamba. Questo disturbo si presenta spesso durante e/o dopo la corsa o il salto ed è comune tra soggetti che praticano corsa di lunga distanza, sport con la palla e ginnastica.

Possibili cause

Cambiamento del terreno di corsa. Aumento dell’intensità del training in un arco di tempo troppo ridotto. Calzature inadeguate. Iperpronazione. Muscoli contratti. Tecnica di corsa.

Sintomi

Dolore e infiammazione della parte inferiore interna della gamba, sopra l’interno della caviglia. Dolore durante e, in particolare, dopo l’attività fisica.

Trattamento

Analisi dei fattori esterni ed interni. Supporto ortesico termico per aumentare la circolazione sanguigna. Ridurre le attività che provocano dolore. Training alternativo come bicicletta, Aqua-Fit (acqua-gym) Medicinali o pomate antinfiammatori. Calzature adeguate. Solette personalizzate. Stretching dei muscoli contratti. Esercizi di equilibrio e coordinazione.

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